zen禪 在 活在當下的練習|社群原生影片行銷案例Q&A👽酷奇王【自媒體品牌經營】 的影片資訊
這是活在當下的練習,每一次在公開演說之前,或是做重要的決定前,讓自己專注於當下最快速的方式。因為每一個呼吸都代表著一段生與死,你吸氣代表著你現在正生存,吐氣代表部分的你將死去。 活在過去或未來的恐懼會...
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