前幾天，睽違兩年，第二次船衝，花好久時間才站上板子，高間歇超核心的運動，喘夫夫的😪 #45歲的老頭...

我超需要!!!下背痛困擾我好久😭😭 #靜香編 影片： Hypercore Fitness 超核心健身中心 桃園藝文店 👈 提供授權 【原影片】👉 https://youtu.be/uLTiYxk8...

【受訪】史考特接受三立電視訪問，討論關於乳清蛋白補充的問題，也感謝Hypercore Fitness 超核心健身中心 林口四維店Mike與Julie兩位專業教練協助示範。 註：國內有一派醫師認為喝乳...

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休養生息的日子，家裡就是解悶的健身房！還好小猴之前就有超前部署😆，幾年前買了跑步機&智慧型訓練台，雖然一度覺得很佔空間 ，沒想到現在卻成了宅在家的最好消遣！ 最近踩訓練台在玩的兩個軟體，分別是Zwi...

今天介紹桃園市區的健身房， 來到了非常專業的Willis所用心打造的健身房， 之前許多人問莎莉桃園市區有推薦的嗎? 今天分享給大家囉^^ 有幾位被莎莉推薦過去的鬥士， 都大大讚賞裡面的教...

想運動卻怕沒基礎、程度差會被笑而不敢上健身房？持續運動很久卻沒有預期的效果？因受過運動傷害而不曉得該做什麼運動？女孩們想要有馬甲線卻不想變金剛芭比？這些狀況其實都很適合上一對一私人教練課指導健身運動。...

狂人回歸！Curry三節無情狂轟51分，提早打卡下班。 - 恐怖Stephen Curry...

零碎時間小鍛鍊！兩條Trx超核心訓練！我們一月課表出來了，多了許多時段，假日有課，平常天晚上也有不少...