讓我心轉向練習
讓練習成為道路
讓這條道路化解疑惑
讓疑惑轉化為智慧
— Hart Lazer
昨天
老師說完第一句
「讓我心轉向練習」
止不住的淚水油然而生
在下一秒
即將奪眶而出的眼淚
在一個深呼吸後
哽咽吞下
-
每一次的情緒反應
都是性格使然
在練習的過程中
反覆觀察自己
沒有是與否
只是坦然接受
再慢慢地走向
更好的道路上
如此而已
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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覺得100分的體式很美,
但連50分都做不到時,
剛開始很挫折,
也想著:或許這就不是適合我的運動?
但所謂‘正確’的體式,
誰說就是屬於自己身體的樣貌?
或許受過傷,
或許需要時間;
人生也是,
生活更是。
瑜珈不會讓你迅速建立信心,
但絕對是發掘自己的忠實道路。
在ㄧ百種的生活裡,
從瑜珈找出屬於你最自在的樣貌。
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即將到來的三月
期待又興奮
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