🏠 居家防疫Update 🦠
在混亂的期間更是要保持著規律的生活,如此一來心才能定、情緒也才不會浮躁不安 🙏🏼 ;忠於這個原則,我讓孩子們每天一樣八點🕗多就寢、早上七點多起床,星期一至五維持上幼兒園🏫的線上課程,其它時間就帶著他們運動、煮飯、做家事、玩遊戲等。孩子們似乎沒有因為疫情無法出門,而有太多的怨言或負面情緒。
反觀我們大人的「保持心定與平穩的情緒」,說得容易做起來難,想要有點時間自我沉澱自我省思,都是種奢求。當了媽媽之後,一直不斷重複糾結於被剝奪了的時間與自我,同時卻又抵擋不了做自己的同時所伴隨而來的罪惡感。
平衡,如履薄冰。我以為自己經過了若干年的洗禮後,終於找到了自己的平衡之道,殊不知那是需要莫大的勇氣與精力,才能維持。稍稍一點的偏差,一切都可能崩壞於一瞬間。
咦,原本只是要發發防疫期間的照片集錦,卻不小心發了牢騷 Oops 😬 就讓我抒發一下吧,畢竟七月的第一天,我過得不是太順利!
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#balanceinlife
#andreandavelyn
#stayhomestaysafe
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