theatrical effects.
私は健康が常にテーマであり
常に研究しておりますが・・
ここ数週間で研究スタッフと共に
成果を上げた健康効果だけではなく
✴︎目尻のシワの改善
✴︎目の下のたるみ改善
✴︎肌がくすんでいたスタッフは透明感が出る改善
などなど
研究成果がとてもよく出ました。
驚くべき結果。
他のは
坂道の息切れも少なくなり
冷え改善など。
これは驚き!
完璧にするべきなので中途半端では
改善は難しいでしたが
健康と美容に一躍変えるデータを
仕事でお伝えできるでしょう。
過度な運動は逆効果で
軽い動きだけとそれに沿ったアプローチの食事。
大変手応えを感じて驚きました。
年末年始は体調も壊しやすいですが
これでなるべく改善できると
思って楽しみたいものです。
料理研究家 指宿さゆり
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅nekolog Ayaka Takagi,也在其Youtube影片中提到,本日もご視聴頂きありがとうございます💌 発酵調味料作りに行ってきた場所は 神楽坂 発酵美人堂です。(※この動画はPRではありません) ▶︎https://www.hakko-bijindo.com/ Instagram▶︎https://www.instagram.com/hakko_bijin/...
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神楽坂 料理教室 在 Mina's Dining Table Facebook 的精選貼文
【今日も無事にレッスン開催💕】
今日も10月レッスン
「テーブルで旅する秋のフレンチビストロ!」
を無事に開催致しました。
今日も
と〜っても素敵な皆様が
ご参加くださり、
初対面の方が多い中
本当に楽しく、和気藹々と
盛り上がりました〜😊
皆さまのおかげです💕
代々木上原にある
有名パティスリー「アステリスク」
http://www.asterisque-Izumi.com
の店長もされている みささんも
芳江さんのご紹介で初参加!
VERYのタキマキさん卒業特集では
アステリスクのケーキ🎂が
タキマキさんにプレゼントされたそうですよ!
芳江さんは、4人のお子様のお母様でもあり
薬剤師さんでもあり、今日も為になる話
をたくさん聞けました😊
京都からわざわざ新幹線に乗って
お越し下さった 京都マダムのちえさん💕
いつもいつも女神様のように温かく
応援してくださって
感謝の気持ちでいっぱいです!!
ご自身でもパン教室を
主宰されている彰子さん!
もう、彰子さんがお話しされるだけで笑いが生まれる🤣
今日は学生からのご友人という理絵さんと一緒に
ご参加下さいました!
理絵さんのご自宅は、いつも
世界中から留学生を受け入れていて
私の理想とする生活を
送られていて
感動してしまいました!
(いつか、留学生を受け入れてホストマザーになるのが昔からの夢!実現させたいっ🤣🤣🤣)
そして〜、この間、コルドンブルーの
和食コースを立派にご卒業され
今では世界中に
仲間(子供達ともいう!)を作られた
幸せいっぱいの弥生さんもご参加くださいました💕
「食」に何かしら関係した方が多いレッスン日
でもありました!
ご参加下さった皆様、本当にありがとうございました😊
#レッスン風景の一コマ
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神楽坂 料理教室 在 nekolog Ayaka Takagi Youtube 的最佳解答
本日もご視聴頂きありがとうございます💌
発酵調味料作りに行ってきた場所は
神楽坂 発酵美人堂です。(※この動画はPRではありません)
▶︎https://www.hakko-bijindo.com/
Instagram▶︎https://www.instagram.com/hakko_bijin/
現在はコロナという事もありプライベートレッスンのみ受け付けていたので、お友達と4人で予約を取りました。
お会計は都度で、受けたいコースを予約する形なのですが発酵調味料作りで一人¥8,000×4名〜
(発酵カレールウ、玉ねぎ醤、甘酒コチュジャンの3種と発酵スパイスカレーと副菜数品のランチ付きで11:00〜14:00くらい)
コースについての質問などは、ぜひ直接お問い合わせくださいね。
他にも、お味噌作り(3月まで)、甘酒&醤作り、ぬか床、などのコースもありましたよー!私もまた3月に甘酒&醤作りに伺います。
作った調味料は毎日の料理に取り入れやすいというのが私的にかなり嬉しいポイントでした。作っても、どうしよう〜と活用に悩んでしまったら勿体無いですしね…!
発酵調味料は手軽に腸活ができて、内側から綺麗になる美容でもあるので本当にオススメです🤗
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