雖然我們平常團購的價格
本來就比很多平台雙11活動都要低了🙄
‼️但身為團購電商的一分子
‼️沒蹭一下雙11就渾身不對勁啊😖
所以今年我跟廠商們早早就安排好:
不論是護眼燈/小家電/美妝還是超級食物
#我們的雙11保證通路最低價!
而且 #社員跟團再抽萬元好禮!
🎊快加入 #彤叟無欺 彤主播社團😂🔜http://bit.ly/彤雯主播不公開社團
🎉🎉🎉好食材:
⭕超級食物 #紐西蘭國王鮭魚
#米其林指定食材 #人生一定要吃一次
👑紐西蘭國王鮭 #買輪切送魚頭!
☑入口即化的口感真的像頂級和牛
☑完全無腥甚至有牛油的香氣
☑omega含量是一般鮭魚的三倍
🔺不老鮭輪切 320gx2片組合
㊙️送超大魚頭 320gx1片($420)
🔜相當於67折!
📌團購連結:https://bit.ly/2Idzn8J
🎉🎉🎉好家電:
⭕三機救婚姻之 #法國Thomson WIFI智能UV掃拖地機器人
精挑細選一年半決定推薦這台
掃吸拖+Wi-Fi+UV紫外線殺菌
🔜不只吸塵有三段吸力
🔜拖地也能控制三種水量
🔺重點是原價$16900
💣彤主播驚爆獨家$9900(59折)
‼️跟團者抽10位!每人再折$1111(52折)
⭐️中簽率超高!有跟有機會!
📌開箱介紹🔜 https://bit.ly/法國ThomsonWIFI智能UV掃拖地機器人介紹文
📌下單連結:https://meim.ai/97f9a8
⭕我家有五盞的 #愛德華醫生潤護眼檯燈
⭐️八大技術為孩子點亮光明燈!
▪️潤眼光▪️潤光板▪️防閱讀眩光
▪️防螢幕眩光 ▪️無頻閃 ▪️無有害紫外線
▪️安全輻射 ▪️符合人體工學
🔺愛德華非凡之光(夾燈) 售價$7800
🔜主播獨家破盤價$5890
🔺愛德華天使之光(檯燈)售價$6800
🔜主播獨家破盤價$4890
‼️全國最低價72折
‼3週包退/3月包換/註冊還3年保固
📌團購連結
🔸非凡之光(夾燈款)這裡下單🔜https://www.dr-lite.com.tw/非凡之光5890專案
🔸天使之光(檯燈款)這裡下單🔜https://www.dr-lite.com.tw/天使之光4890專案
🎉🎉🎉好安心:
⭕日本上市15年超高人氣 #空間防護生活用品 #加護靈
主要成份經 #世界衛生組織及國際公認安全有效
‼️首次 #買一送一 #買胖胖瓶送經典瓶
‼️首度59折破盤活動!
還有超多可愛聯名款優惠🔜https://cleverin-taiwan.1shop.tw/m7c242
🉐滿額還再贈好禮!!
🎉🎉🎉好學習:
⭕全新108課綱-升學王3.0數位學習課程
☑國小在家就能跟名師學習
☑名師1對1教學隨便問
☑私人助教幫你排課表
☑108課綱學習歷程父母免操煩
🔺升學王原價三年10科收費$125000
‼️限時優惠回饋只要$68800
⚠️平均$63/天 #不到一杯熱拿鐵的錢😆
#就可以讓孩子得到三年全科的學習
⭐️彤主播獨家加碼!
1️⃣七天試讀下單多送一個月!
2️⃣跟團就送市價$2300的精選卡通DVD組
📌詳細介紹文🔜http://bit.ly/升學王數位學習課程介紹文
📌下單連結:
✅國高中升學王🔜http://bit.ly/國高中升學王3年團購賣場
✅小學王🔜http://bit.ly/小學王3年團購賣場
🎉🎉🎉好漂亮:
⭕ #赫茲卸妝布 #泡洗顏 #五行面膜
‼️只要沾水就能卸妝的神奇小布
‼️敏弱肌都能用 ❌不勾睫毛
‼️一張就能卸除大濃妝
🍎蘋果泡洗顏❤️保濕零緊繃感超好用!
🛍五行面膜:結合金木水火土不同精油
🔺全團特價71折起
🉐前30名還加贈獨家好禮🔜精油香膏(價值350元)
📌團購連結:https://p3.groupbuyforms.tw/2qxca
📣官方Line頻道客服:http://bit.ly/彤雯主播生活好購趣LINE
📣歡迎加入彤雯主播TG頻道:http://bit.ly/彤雯主播TG私人頻道
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過32萬的網紅CYFIT兆佑,也在其Youtube影片中提到,完整課表:https://goo.gl/ZJTqDZ Facebook:https://www.facebook.com/ChaoYoFit Instagram:https://www.instagram.com/chaoyofit/ --------------------------------...
「幫你排課表」的推薦目錄:
- 關於幫你排課表 在 蕭彤雯 Facebook 的最佳解答
- 關於幫你排課表 在 Jacko蔣偉文 Facebook 的最佳貼文
- 關於幫你排課表 在 蕭彤雯 Facebook 的最佳貼文
- 關於幫你排課表 在 CYFIT兆佑 Youtube 的最讚貼文
- 關於幫你排課表 在 CYFIT兆佑 Youtube 的最佳貼文
- 關於幫你排課表 在 CYFIT兆佑 Youtube 的最佳解答
- 關於幫你排課表 在 幫你排課表EP01|胸肌安排 - YouTube 的評價
- 關於幫你排課表 在 最終集!幫你排課表EP05|腿部安排 - YouTube 的評價
- 關於幫你排課表 在 幫你排課表EP04|手臂安排 - YouTube 的評價
- 關於幫你排課表 在 幫你排課表EP02|背部安排 - YouTube 的評價
- 關於幫你排課表 在 幫你排課表EP03|肩膀安排 - YouTube 的評價
幫你排課表 在 Jacko蔣偉文 Facebook 的最佳貼文
直播預告 就在本週四11/5晚上7:30
我跟Jackson會一起直播跟大家見面
#要送鬼滅之刃的週邊商品 題目透露請看下文
文末再送彩蛋
大家都知道我沒有在台灣念小學的經驗(苦笑)
Jackson今年剛上小二
#國語、#數學、#生活 小學生教材再加上課綱教材
多希望家裡就有一位24小時的家教可以隨時請教
#你跟我也有一樣願望嗎?
直播問答送鬼滅之刃 題目小透露 #您們知道答案嗎?
1.小學王有那5大服務,您最喜歡那一項服務 為什麼?
2.小學王題庫一共有多少題?
3.線上解惑問問題是什麼意思?
4.每幾位滿級分學生中是使用三貝德?
⁉️股票上市公司三貝德教育集團介紹
數位創新顛覆傳統教育 三貝德囊括學測4名榜首
https://bit.ly/3kQrjLs
🉐🉐🉐彩蛋🉐🉐🉐
活動方式:
分享本篇文章並Tag二位朋友,加入以下任一關鍵字
1、國小在家就能跟名師學習
2、名師1對1教學隨便問
3、私人助教幫你排課表
4、108課綱學習歷程父母免操煩
參與本文活動抽2位粉絲
市價$2300的精選DVD組(任選一套)
#萌學園1-6部,共12片
(萌騎士傳奇/聖戰再起/魔法號/時空戰役/異界對決/復活之戰)
#YOYO 卡通,共21片
(Poli 波力/佩佩公主/LINE TOWN麻吉樂園 )
#週四再來抽鬼滅之刃200份呦
#本週四11/5 晚上7:30 週四直播不見不散
幫你排課表 在 蕭彤雯 Facebook 的最佳貼文
‼快進來 直播開始嘍🎥
#孩子在課業上需要幫助
爸媽自己教不來😖⋯
又捨不得孩子奔波在各補習班之間
也沒雄厚財力可請各科家教⋯
🔺或許你可以試試這個:
#三貝德數位課程 #升學王 和 #小學王
歡迎大家今晚在直播線上發問!
✅數位學習到底能幫孩子什麼?
✅這套教材該怎麼使用?
⭐️今晚要送「升學王x鬼滅之刃」官方授權贈品共200份!包含:
🔜長型海報+口罩+眼罩+L型資料夾
🎁四款各一份!總共50組!
‼️大家只要:
✅公開分享這段直播
✅在直播下tag二位朋友
✅留言以下任一句關鍵字:
▪️國小在家就能跟名師學習
▪️名師1對1教學隨便問
▪️私人助教幫你排課表
▪️108課綱學習歷程父母免操煩
就有機會把鬼滅之刃授權商品帶回家!
💕彤雯主播粉絲專案價 #7日免費試讀
‼️國高中升學王/國小生小學王
‼️課程期間三年不間斷
‼️首團粉絲 #多贈送1個月學習期間
🔜原價$125,000/一次付清價$68,800
🔜可分24期:每月只要$3,532
➡️彤主播專屬團購賣場:一次付清及分24期
📌國高中升學王🔜http://bit.ly/國高中升學王3年團購賣場
📌小學王🔜http://bit.ly/小學王3年團購賣場
📌詳細圖文介紹/美寶瓜瓜實用心得 🔜請往這邊: http://bit.ly/升學王數位學習課程介紹文
⚠️參加抽獎活動截止日:2020/10/31
幫你排課表 在 CYFIT兆佑 Youtube 的最讚貼文
完整課表:https://goo.gl/ZJTqDZ
Facebook:https://www.facebook.com/ChaoYoFit
Instagram:https://www.instagram.com/chaoyofit/
----------------------------------------------------------------------
第一週
第一天:
1.槓鈴深蹲 8~12RM 三組8下
2.腿推舉 10~15RM 三組10下
3.直腿硬舉 8~12RM 三組8下
4.坐姿腿屈伸 10~15RM 三組10下
5.站姿負重提腫 15~20RM 五組 每組力竭
第二天:
1.硬舉 8~12RM 三組8下
2.羅馬尼亞硬舉 8~12RM 三組8下
3.保加利亞深蹲 8~12RM 三組8下
4.機械勾腿 10~15RM 三組10下
5.坐姿負重提腫 15~20RM 五組 每組力竭
第二週
第一天:
1.槓鈴深蹲 8~12RM 四組10下
2.腿推舉 10~15RM 四組12下
3.直腿硬舉 8~12RM 四組10下
4.坐姿腿屈伸 10~15RM 四組12下
5.站姿負重提腫 15~20RM 六組 每組力竭
第二天:
1.硬舉 8~12RM 四組10下
2.羅馬尼亞硬舉 8~12RM 四組10下
3.保加利亞深蹲 8~12RM 四組10下
4.機械勾腿 10~15RM 四組12下
5.坐姿負重提腫 15~20RM 六組 每組力竭
第三週
第一天:
1.槓鈴深蹲 8~12RM 五組11下
2.腿推舉 10~15RM 五組14下
3.直腿硬舉 8~12RM 四組11下
4.坐姿腿屈伸 10~15RM 四組14下
5.站姿負重提腫 15~20RM 七組 每組力竭
第二天:
1.硬舉 8~12RM 五組11下
2.羅馬尼亞硬舉 8~12RM 五組11下
3.保加利亞深蹲 8~12RM 四組11下
4.機械勾腿 10~15RM 四組14下
5.坐姿負重提腫 15~20RM 七組 每組力竭
第四週
第一天:
1.槓鈴深蹲 8~12RM 六組12下
2.腿推舉 10~15RM 五組15下
3.直腿硬舉 8~12RM 五組12下
4.坐姿腿屈伸 10~15RM 四組15下
5.站姿負重提腫 15~20RM 八組 每組力竭
第二天:
1.硬舉 8~12RM 六組12下
2.羅馬尼亞硬舉 8~12RM 五組12下
3.保加利亞深蹲 8~12RM 五組12下
4.機械勾腿 10~15RM 四組15下
5.坐姿負重提腫 15~20RM 八組 每組力竭
第五週
第一天:
1.槓鈴深蹲 8~12RM 三組8下
2.腿推舉 10~15RM 三組10下
5.站姿負重提腫 15~20RM 三組15下
第二天:
1.硬舉 8~12RM 三組8下
2.羅馬尼亞硬舉 8~12RM 三組8下
5.坐姿負重提腫 15~20RM 三組15下
----------------------------------------------------------------------
我推薦的乳清蛋白-Myprotein:http://tidd.ly/119f85e
Myprotein 75折扣碼(25%off):CHAOYO25
----------------------------------------------------------------------
我戴的手錶-SWOLE O'clcok:http://bit.ly/2Aub5ET
折扣碼(Discount Code):CHAO1
----------------------------------------------------------------------
我穿的訓練服飾-Taiger:https://www.taigerapparel.com/
折扣碼(Discount Code):chao1
----------------------------------------------------------------------
我推薦的健身餐點-原味時代:https://goo.gl/H29ZUk
折扣碼(Discount Code):chaoyo60
----------------------------------------------------------------------
我的耳機-Taotronics TT-BH024:https://goo.gl/PGiuQ6
折扣碼(Discount Code):chao1
#兆佑 #CYFIT #幫你排課表
幫你排課表 在 CYFIT兆佑 Youtube 的最佳貼文
二三頭訓練:https://www.youtube.com/watch?v=Yy58aPnIwPI
Facebook:https://www.facebook.com/ChaoYoFit
Instagram:https://www.instagram.com/chaoyofit/
----------------------------------------------------------------------
第一週
二頭肌:
第一天:
1.槓鈴彎舉 5~8RM 二組8下
2.錘式彎舉 10~15RM 二組12下
第二天:
1.二頭彎舉 10~15RM 二組12下
2.斜躺彎舉 10~15RM 二組12下
第三天:
1.纜繩二頭彎舉 10~15RM 二組12下
2.傳教士彎舉 10~15RM 二組12下
三頭肌:
第一天:
1.仰臥三頭屈伸 8~12RM 三組9下
2.三頭後屈伸 8~12RM 三組9下
第二天:
1.三頭滑輪下壓 8~12RM 三組9下
第二週
二頭肌:
第一天:
1.槓鈴彎舉 5~8RM 三組8下
2.錘式彎舉 10~15RM 二組13下
第二天:
1.二頭彎舉 10~15RM 三組13下
2.斜躺彎舉 10~15RM 二組13下
第三天:
1.纜繩二頭彎舉 10~15RM 二組13下
2.傳教士彎舉 10~15RM 二組13下
三頭肌:
第一天:
1.仰臥三頭屈伸 8~12RM 四組10下
2.三頭後屈伸 8~12RM 三組10下
第二天:
1.三頭滑輪下壓 8~12RM 三組10下
第三週
二頭肌:
第一天:
1.槓鈴彎舉 5~8RM 四組8下
2.錘式彎舉 10~15RM 二組14下
第二天:
1.二頭彎舉 10~15RM 四組14下
2.斜躺彎舉 10~15RM 二組14下
第三天:
1.纜繩二頭彎舉 10~15RM 三組14下
2.傳教士彎舉 10~15RM 二組14下
三頭肌:
第一天:
1.仰臥三頭屈伸 8~12RM 四組11下
2.三頭後屈伸 8~12RM 四組11下
第二天:
1.三頭滑輪下壓 8~12RM 四組11下
第四週
二頭肌:
第一天:
1.槓鈴彎舉 5~8RM 四組8下
2.錘式彎舉 10~15RM 三組15下
第二天:
1.二頭彎舉 10~15RM 四組15下
2.斜躺彎舉 10~15RM 三組15下
第三天:
1.纜繩二頭彎舉 10~15RM 三組15下
2.傳教士彎舉 10~15RM 三組15下
三頭肌:
第一天:
1.仰臥三頭屈伸 8~12RM 五組12下
2.三頭後屈伸 8~12RM 四組12下
第二天:
1.三頭滑輪下壓 8~12RM 五組12下
第五週
二頭肌:
第一天:
1.槓鈴彎舉 5~8RM 二組8下
第二天:
1.斜躺彎舉 10~15RM 二組10下
第三天:
1.傳教士彎舉 10~15RM 二組10下
三頭肌:
第一天:
1.仰臥三頭屈伸 8~12RM 二組8下
第二天:
1.三頭滑輪下壓 8~12RM 二組8下
----------------------------------------------------------------------
我推薦的乳清蛋白-Myprotein:http://tidd.ly/119f85e
Myprotein 75折扣碼(25%off):CHAOYO25
----------------------------------------------------------------------
我戴的手錶-SWOLE O'clcok:http://bit.ly/2Aub5ET
折扣碼(Discount Code):CHAO1
----------------------------------------------------------------------
我穿的訓練服飾-Taiger:https://www.taigerapparel.com/
折扣碼(Discount Code):chao1
----------------------------------------------------------------------
我推薦的健身餐點-原味時代:https://goo.gl/H29ZUk
折扣碼(Discount Code):chaoyo60
----------------------------------------------------------------------
我的耳機-Taotronics TT-BH024:https://goo.gl/PGiuQ6
折扣碼(Discount Code):chao1
#兆佑 #CYFIT #幫你排課表
幫你排課表 在 CYFIT兆佑 Youtube 的最佳解答
Facebook:https://www.facebook.com/ChaoYoFit
Instagram:https://www.instagram.com/chaoyofit/
----------------------------------------------------------------------
第一週
第一天:
1.站姿槓鈴肩推 6~10RM 三組6下
2.機械肩推 8~12RM 三組8下
3.啞鈴側平舉 8~12RM 三組8下
4.纜繩側平舉 12~15RM 三組12下
5.俯身側平舉 12~15RM 兩組12下
第二天:
1.坐姿啞鈴肩推 8~12RM 兩組8下
2.機械側平舉 8~12RM 三組8下
3.Face pull 8~12RM 三組8下
第二週
第一天:
1.站姿槓鈴肩推 6~10RM 四組7下
2.機械肩推 8~12RM 三組9下
3.啞鈴側平舉 8~12RM 四組9下
4.纜繩側平舉 12~15RM 三組13下
5.俯身側平舉 12~15RM 兩組13下
第二天:
1.坐姿啞鈴肩推 8~12RM 三組9下
2.機械側平舉 8~12RM 三組9下
3.Face pull 8~12RM 三組9下
第三週
第一天:
1.站姿槓鈴肩推 6~10RM 四組8下
2.機械肩推 8~12RM 三組10下
3.啞鈴側平舉 8~12RM 四組10下
4.纜繩側平舉 12~15RM 三組14下
5.俯身側平舉 12~15RM 三組14下
第二天:
1.坐姿啞鈴肩推 8~12RM 四組10下
2.機械側平舉 8~12RM 四組10下
3.Face pull 8~12RM 三組10下
第四週
第一天:
1.站姿槓鈴肩推 6~10RM 五組9下
2.機械肩推 8~12RM 三組11下
3.啞鈴側平舉 8~12RM 四組11下
4.纜繩側平舉 12~15RM 四組15下
5.俯身側平舉 12~15RM 四組15下
第二天:
1.坐姿啞鈴肩推 8~12RM 四組11下
2.機械側平舉 8~12RM 四組11下
3.Face pull 8~12RM 四組11下
第五週
第一天:
1.站姿槓鈴肩推 6~10RM 三組6下
2.啞鈴側平舉 8~12RM 三組8下
4.俯身側平舉 12~15RM 兩組12下
第二天:
1.坐姿啞鈴肩推 8~12RM 兩組8下
2.機械側平舉 8~12RM 兩組8下
3.Face pull 8~12RM 兩組8下
----------------------------------------------------------------------
我推薦的乳清蛋白-Myprotein:http://tidd.ly/119f85e
Myprotein 75折扣碼(25%off):CHAOYO25
----------------------------------------------------------------------
我戴的手錶-SWOLE O'clcok:http://bit.ly/2Aub5ET
折扣碼(Discount Code):CHAO1
----------------------------------------------------------------------
我穿的訓練服飾-Taiger:https://www.taigerapparel.com/
折扣碼(Discount Code):chao1
----------------------------------------------------------------------
我推薦的健身餐點-原味時代:https://goo.gl/H29ZUk
折扣碼(Discount Code):chaoyo60
----------------------------------------------------------------------
我的耳機-Taotronics TT-BH024:https://goo.gl/PGiuQ6
折扣碼(Discount Code):chao1
#兆佑 #CYFIT #幫你排課表
幫你排課表 在 最終集!幫你排課表EP05|腿部安排 - YouTube 的價格和怎麼買
兆佑 #CYFIT. 最終集! 幫你排課表 EP05|腿部安排. 71K views 4 years ago. CYFIT兆佑. CYFIT兆佑. 327K subscribers. Join. Subscribe. 1.3K. ... <看更多>
幫你排課表 在 幫你排課表EP04|手臂安排 - YouTube 的價格和怎麼買
幫你排課表 EP04|手臂安排 ; 二三頭訓練:https://www.youtube.com/watch?v=Yy58a... ; Facebook:https://www.facebook.com/ChaoYoFit ; Instagram:https ... ... <看更多>
幫你排課表 在 幫你排課表EP01|胸肌安排 - YouTube 的價格和怎麼買
胸肌 #兆佑 #CYFIT. 幫你排課表 EP01|胸肌安排. 212K views 4 years ago. CYFIT兆佑. CYFIT兆佑. 327K subscribers. Join. Subscribe. 4.8K. ... <看更多>