#型住健康 星期三 🍑
大部分水果都屬寒涼,而蜜桃是少有的温性水果,又能活血化瘀 ❣
#蜜桃 含有豐富的微量元素 #鉀,鉀負責保持人體內的電解質平衡和細胞功能正常,又能利水消腫 💆♀️
P.s. 一般建議成人每天攝取 2.7 克至 3.1 克鉀,而100g蜜桃便約有0.3克鉀 (只供參考)(腎病患者應避免過量攝取鉀啊~)
#適可而止 #因人而異 #幸福は口福から
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同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅黃紫盈 Connie Wong コニー,也在其Youtube影片中提到,#型住健康 #星期三 ? 腰果 Follow Us: Facebook www.facebook.com/conniewty IG www.instagram.com/conniewty Website www.conniewong.hk #黃紫盈 #ConnieWong #MediaMura...
「型住健康」的推薦目錄:
型住健康 在 Facebook 的精選貼文
#型住健康 星期三
過節食得豐富,亦不忘均衡飲食啊~
嗌個沙律、食吓菜,清新又消滯 🥗
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型住健康 在 Facebook 的精選貼文
👩🏫 #型住健康 星期三 の 你又知唔知?
兒時很愛喝 #透明樽裝鮮奶,覺得又美又好喝🥛 而牛奶富含的維他命B2,是成長發育的重要營養素,既能維持皮膚的健康,又能避免口腔發炎等等~
但你知道嗎?
#維他命B2 容易被紫外光破壞,若放於透明容器內,經3.5小時陽光照射後,便會流失75%,所以現在的牛奶包裝都以不透明為主 🤓
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